月曜の朝。散歩のおかげか夢も見ずしっかり眠れたもののあくびが出た。眠りは深かったものの寝足りない不思議。天気は晴れ、抗アレルギー剤を飲んでいるけれど目と鼻の痒みを感じる。免疫力の話がよく出るけれど、アレルギー自体も薬の効きも、腸内環境に影…

やはり眠り浅く、ベッドで１時間ぐらい粘って起床。カーテンを開けるとどんよりとした空。というか、雨。そういえばそんな予報見た気がする。 イキテルキガシナインダヨを受けて今日はわざとイレギュラーに、まず読書をスキップした。土曜日剥がして洗えてい…

起きてカーテンを開けたが曇り。朗読、『気づいたこと、気づかないままのこと』から「8人、いまこの瞬間」。小学生のころ、盲腸で入院した時のことをいくつか思い出した。その後『みんなもっと日記を書いて売ったらいいのに』も連載第5回ぐらいまで読む。 軽…